Тренировка всего тела с WaterRower
Кардио тренажер может работать и на укрепление всего тела.
Главное подходить к фитнесу творчески. Нужно использовать оборудование креативно. Это поможет предотвратит скуку во время тренировок и даст дополнительную нагрузку на тело.